Відомий український блогер Ніколас Карма вразив шанувальників результатами свого схуднення. За чотири місяці інфлюенсер позбувся 10 кілограмів і помітно покращив стан здоров’я. Про це він сказав в інтерв’ю oboz.ua.
Блогер розповів, що зміг досягти такого результату без медикаментів чи популярних препаратів для зниження ваги. За його словами, ключову роль відіграли зміни у харчуванні та режимі дня.
“Я схуд на 10 кг. Але не через хворобу й не Оземпік, а гречку. Ще від січня сів на дієту”, – поділився Карма.
Він пояснив, що раніше вів активний спосіб життя – займався спортом і танцями, однак через проблеми зі здоров’ям був змушений зробити паузу, що вплинуло на вагу. Саме тому вирішив переглянути свої звички та повернути форму через правильне харчування.
Крім того, під час цього періоду блогер переніс операцію на шиї, після якої також серйозно зайнявся своїм здоров’ям. За його словами, результати медичних аналізів після змін приємно здивували. Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Ніколас Карма (@nicolas_karma_official)